1)からだの中にたくさんCO₂があると、細胞にたくさんO₂をわたせる
からだの中にCO₂をたくさんにする方法
- 体(からだ)が必要(必要)なのは、6.5%
- 空気中(くうきちゅう)には、0.03%
- CO₂をからだの中で作って、貯(た)めておかなければならない。
- CO₂は、運動(うんどう)と消化(しょうか)で作(つく)られる。
- CO₂は、血液(けつえき)と肺(はい)に貯(た)められる。
口をあいてねていると・・・
CO₂は、運動と消化で作られるが、寝ていると運動していないので、二酸化炭素は少なめなのに、口をあいていると肺の二酸化炭素が逃げていく。酸素が細胞にいきわたらず、朝起きた時に既に疲れているかもしれません。
CO₂をたくさんにするためには、どうしたらよいでしょう?
からだの中にたくさんCO₂があると、細胞にたくさんO₂をわたせる
2)CO₂が少ないと、からだの中の「管(かん・くだ)」が狭(せま)くなる
CO₂がすくなくなると管(かん・くだ)のまわりの平滑筋(へいかつきん)が縮(ちじ)み、管が狭(せま)くなる!
血管がちじむと⇒高血圧という病気になるかもしれません
せまくなる管が・・・
肝臓、腎臓、脾臓、すい臓でおこれば、肝不全、腎不全、脾臓不全・・・
3)次に息をすうきっかけ
ここで、クイズ!
お口ポカンだと・・・
CO₂は
おおくなる? それとも すくなくなる?
これを治す方法は?
でも、大丈夫!当院のMRC矯正の中で行っている
呼吸(こきゅう)のアクティビティで、元の良い状態に戻せるよ!